いざ山登りに出かけると決めると、絶対必要なものの一つが、お水です！

 富士登山に水をどれ位持っていくか！？

お客様からもよく受ける質問で、

「富士山に行くのですがどのくらい持っていくのがいいですか？」というのがよくあります。

富士山に限るのであれば、500ｍｌのペットボトルを２本持っていく

というのが富士山初心者さんにはベストではないでしょうか？

 

富士山では水は購入可能

富士山に登る場合（吉田口・富士宮口から登る場合）

沢山山小屋があります。水が足りなくなった場合は山小屋で購入可能です。（1本500円程度）

山頂まで荷物の重さを少なくしていく為には、無くなったら途中で購入するというのが、

初心者さんや、女性にはオススメです！

富士山登山登頂には、「荷物を軽く！」がとても大切です！

 

水分補給の頻度

また水分補給の方法もコツがあり、一度に沢山摂取するのではなく、こまめに、水分補給するようにしましょう。

高山病の原因の一つが水分補給が十分でないことが理由のケースもあります。

 

ハイドレーションを使う　（オススメ！！）

Platypus(プラティパス) ビッグジップSL 2L 25021

ハイドレーションとは上の道具をザック内に収納し、

ストロー部分を口の横あたりに装着するシステムです。

ペットボトルで水を運ぶと、飲む度に立ち止まる必要があります。

ところが、ハイドレーションを使うと歩きながら水分補給することが可能です。

神戸アウトドアでレンタルするすべてのザックでハイドレーションは使用可能です。

 

山頂付近では、自販機のジュースもなくなってることがあるのでご注意を！

登山　レンタルはこちらで！

 

富士山登山 水分量